坐久起来眼前一黑还晕可能由多种原因引起，如体位性低血压、贫血、脑供血不足、心血管疾病、眼部疾病等。
1. 体位性低血压：突然改变体位，从坐卧位迅速起身，导致脑部供血暂时不足。起身时应缓慢，避免快速起身，可先活动脚部，再慢慢站起来。
2. 贫血：血红蛋白含量低，血液携氧能力下降，脑部缺氧。需改善饮食，增加富含铁、维生素的食物摄入，必要时遵医嘱补充铁剂等。
3. 脑供血不足：血管狭窄、动脉硬化等导致脑部血液供应减少。可适当运动，改善血液循环，控制血压、血脂等。
4. 心血管疾病：如心律失常等影响心脏泵血功能，进而影响脑部供血。要定期体检，遵医嘱治疗心血管疾病。
5. 眼部疾病：如视网膜病变等影响视觉功能，可能导致起身时眼前发黑。及时就医治疗眼部疾病。
注意事项：如果这种情况经常发生或伴有其他不适症状，如头痛、呕吐等，应及时就医，进行全面检查，以明确病因并接受相应治疗。
