肚子皮肤下面有硬疙瘩可能由多种原因引起，如脂肪堆积、纤维瘤、皮脂腺囊肿、毛囊炎、淋巴结肿大等。
1. 脂肪堆积：长期不良的饮食习惯，如摄入过多高热量、高脂肪食物，导致腹部脂肪堆积，形成硬疙瘩。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入，同时适当增加运动量，如慢跑、游泳等，以消耗多余脂肪。
2. 纤维瘤：由纤维结缔组织增生形成的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地较硬，可活动。一般无需特殊处理，若影响美观或有疼痛等不适，可考虑手术切除。
3. 皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成的囊肿，多为圆形或椭圆形，与皮肤粘连，中央可有黑点。如无感染，可暂不处理，若出现红肿、疼痛等感染迹象，需抗感染治疗后手术切除。
4. 毛囊炎：细菌感染毛囊引起的炎症，表现为红色丘疹，顶端可出现小脓疱，周围有红晕。可局部涂抹抗生素药膏，如莫匹罗星软膏等，保持局部清洁，避免挤压。
5. 淋巴结肿大：多因局部炎症、感染等引起，淋巴结可增大、变硬，伴有疼痛或压痛。需针对原发病因进行治疗，如抗感染、抗病毒等，待原发病治愈后，淋巴结可逐渐恢复正常。
注意事项：若硬疙瘩持续增大、疼痛不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
