喝红豆薏米水后出现胃疼可能由以下 5 项原因引起：饮食不耐受、胃部受凉、空腹饮用、脾胃虚寒、肠胃功能紊乱等。
饮食不耐受：部分人对红豆或薏米中的某些成分过敏或不耐受，饮用后会刺激胃黏膜，导致胃疼。建议停止饮用红豆薏米水，观察症状是否缓解。若症状持续，可咨询医生。
胃部受凉：喝凉的红豆薏米水可能使胃部受寒，引起胃肠道痉挛，导致胃疼。可适当喝一些热水或用热水袋热敷胃部，缓解胃部不适。
空腹饮用：空腹时胃内没有食物缓冲，直接饮用红豆薏米水，会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，引起胃疼。建议在饭后半小时左右饮用。
脾胃虚寒：本身脾胃虚寒的人，饮用寒性的红豆薏米水后，易加重脾胃虚寒的症状，出现胃疼。可在水中加入适量的红枣、姜片等温热性食材，以中和其寒性。
肠胃功能紊乱：长期的精神压力、不良饮食习惯等可能导致肠胃功能紊乱，饮用红豆薏米水后可能诱发胃疼。注意调整生活作息，保持心情舒畅，规律饮食。
注意：如果胃疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
