睡着突然反胃想吐可能由多种原因引起，如饮食不当、胃部疾病、睡眠姿势不当、精神因素、环境变化等。
饮食不当：食用了过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者暴饮暴食，导致胃部负担过重，引起反胃想吐。建议避免食用刺激性食物，保持饮食规律，少食多餐。
胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃部炎症刺激胃黏膜，导致恶心呕吐。可遵医嘱服用胃黏膜保护剂等药物进行治疗。
睡眠姿势不当：趴着睡觉或侧卧位睡觉压迫胃部，影响胃部排空，容易引起反胃。调整睡眠姿势，尽量避免压迫胃部。
精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪问题，可导致胃肠功能紊乱，出现反胃想吐的症状。通过放松心情、缓解压力来改善。
环境变化：突然更换睡眠环境，如温差过大、噪音等，可能引起胃部不适。适应新环境，保持环境舒适。
注意事项：如果反胃想吐症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
