出气胸口疼可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、气胸、心血管疾病等。
1. 肌肉拉伤：因剧烈运动、过度劳累等导致胸部肌肉受损，引起疼痛。可通过休息、局部热敷、按摩等缓解，避免剧烈运动，待肌肉恢复。
2. 胸膜炎：病毒或细菌感染引起的胸膜炎症，刺激胸膜产生疼痛。需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物治疗，同时注意休息，避免受凉。
3. 肋软骨炎：肋软骨的炎症，多与外伤、慢性劳损等有关。可局部涂抹消炎止痛药膏，如扶他林等，注意休息，避免胸部受压。
4. 气胸：肺部组织异常导致气体进入胸腔，压迫肺部和胸膜引起疼痛。严重时需及时就医，进行胸腔闭式引流等治疗，平时避免剧烈咳嗽和用力屏气。
5. 心血管疾病：如冠心病等，心肌缺血时可出现胸痛。应立即休息，舌下含服硝酸酯类药物等药物，尽快就医明确诊断并进行相应治疗。
注意事项：若出气胸口疼持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、头晕等，应立即就医，避免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。
