总感觉缺氧呼吸困难可能由多种原因引起，如心肺疾病、贫血、神经肌肉疾病、环境因素等。
1. 心肺疾病：心肺功能异常可导致氧气供应不足和呼吸困难。例如，冠心病引起心肌供血不足，影响心脏的泵血功能，进而导致缺氧；慢性阻塞性肺疾病COPD使气道阻塞，气体交换受阻，引起呼吸困难。对于心肺疾病引起的缺氧呼吸困难，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、肺功能等，根据具体病情进行治疗，如药物治疗、氧疗、手术等。
2. 贫血：贫血时，红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致血液携带氧气的能力下降，引起缺氧和呼吸困难。补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等造血原料，或输注红细胞等治疗方法可改善贫血症状，缓解缺氧呼吸困难。
3. 神经肌肉疾病：一些神经肌肉疾病，如重症肌无力、多发性硬化等，可影响呼吸肌的功能，导致呼吸困难。针对神经肌肉疾病，应积极治疗原发病，给予免疫抑制剂、胆碱酯酶抑制剂等药物治疗，必要时进行呼吸支持治疗。
4. 环境因素：在高海拔地区，空气稀薄，氧气含量低，容易引起缺氧呼吸困难；长时间处于密闭空间或通风不良的环境中，也会导致氧气供应不足。应及时脱离不良环境，到空气新鲜的地方，如户外活动、打开窗户通风等，以缓解缺氧症状。
注意，如果出现持续或严重的缺氧呼吸困难，应立即就医，进行全面的检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等，有助于改善心肺功能，减少缺氧呼吸困难的发生。
