早上起来口干口苦可能由多种原因引起，如口腔疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病、睡眠姿势不当、不良生活习惯等。
1. 口腔疾病：口腔卫生不良，如龋齿、牙龈炎等，会导致细菌滋生，产生异味，引起口干口苦。要保持口腔清洁，定期刷牙漱口，及时治疗口腔疾病。
2. 胃肠道疾病：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，会影响食物的消化和吸收，导致口气不佳。注意饮食规律，避免暴饮暴食，可服用一些促进消化的药物。
3. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，会影响胆汁的分泌和排泄，导致胆汁反流，引起口苦。避免油腻、辛辣食物，及时治疗肝胆疾病。
4. 睡眠姿势不当：睡觉时张口呼吸，口腔内水分蒸发过快，容易导致口干口苦。调整睡眠姿势，尽量用鼻子呼吸。
5. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒，吃过多辛辣、油腻食物等，会刺激口腔和胃肠道，引起口干口苦。戒烟限酒，清淡饮食。
注意事项：如果口干口苦症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
