体温只有 35 度可能由多种原因引起，如环境因素、体质虚弱、药物影响、血液循环不良、自主神经功能紊乱等。
环境因素：长时间处于寒冷环境中，身体散热过多，可导致体温下降。应及时转移到温暖环境，添加衣物保暖。
体质虚弱：老年人、久病体弱者，基础代谢率低，体温调节功能较差，容易出现体温偏低。可加强营养，适当运动，提高身体素质。
药物影响：某些药物可能影响体温调节，如冬眠灵等。若因药物导致体温过低，应在医生指导下调整药物剂量或更换药物。
血液循环不良：末梢循环障碍，如雷诺病、肢端动脉痉挛等，可使肢体末梢温度降低。可通过按摩、热敷等方法改善血液循环。
自主神经功能紊乱：自主神经功能失调可影响体温调节中枢，导致体温异常。可进行心理调节，避免精神紧张，必要时可使用调节自主神经功能的药物。
注意，若体温持续偏低且伴有其他不适症状，如头晕、乏力、心慌等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
