女性左腹疼痛可能由多种原因引起，如肠道疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病、运动损伤及外伤等。
1. 肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，肠道炎症可导致左腹疼痛、腹泻等症状，可通过服用抗炎药物、调节肠道菌群等方法缓解；肠梗阻则会出现腹痛、呕吐、停止排气排便等，需及时就医进行胃肠减压等治疗。
2. 泌尿系统疾病：像肾结石，可引起左腹疼痛，有时可放射至腰部，疼痛较为剧烈，可通过多喝水、适当运动促进结石排出，必要时进行碎石等治疗。
3. 妇科疾病：例如盆腔炎，会有左下腹疼痛、白带增多等表现，可使用抗生素进行治疗；卵巢囊肿蒂扭转时，突然发生左下腹剧烈疼痛，需尽快手术治疗。
4. 运动损伤：剧烈运动可能导致左腹肌肉拉伤，出现疼痛，应注意休息，局部进行冷敷，之后可热敷促进恢复。
5. 外伤：左腹部受到外力撞击等外伤，可引起局部疼痛，要注意观察有无内脏损伤等情况，必要时就医检查。
注意，如果左腹疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕血、便血等，应及时就医，明确病因并进行相应治疗。
