胸口睡觉翻身就疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、心脏疾病等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致胸部肌肉紧张、痉挛，翻身时牵扯到肌肉引起疼痛。可通过局部热敷、按摩缓解肌肉紧张，适当休息，避免过度劳累。
2. 肋软骨炎：肋软骨发炎，在翻身等动作时引起疼痛。注意休息，避免剧烈运动，可局部涂抹消炎止痛药膏。
3. 胸膜炎：胸膜受到炎症刺激，翻身时摩擦加剧疼痛。需遵医嘱使用抗生素等药物治疗炎症，同时注意休息，避免受凉。
4. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或损伤，翻身时刺激神经导致疼痛。可口服营养神经的药物，如甲钴胺等，同时避免局部受压。
5. 心脏疾病：如冠心病等，心脏供血不足时可能出现胸口疼痛，翻身等动作可加重症状。应及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：如果胸口疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、头晕等，应立即就医，以明确病因并进行针对性治疗。
