脖子摸到圆圆的东西可能由多种原因引起，如淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、甲状舌管囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等。
淋巴结肿大：多因局部炎症、感染等引起，可伴有局部疼痛、红肿等症状。一般可通过抗感染治疗，如使用抗生素等，炎症消退后淋巴结可逐渐恢复正常。
皮脂腺囊肿：主要是皮脂腺排泄管堵塞，皮脂腺内容物积聚形成。如无感染等情况，一般无需特殊处理，若出现感染可局部涂抹抗生素药膏，必要时手术切除。
甲状舌管囊肿：是甲状腺发育过程中甲状舌管退化不全所致。通常需手术切除，以彻底治愈。
脂肪瘤：由成熟脂肪细胞组成的良性肿瘤。一般无需治疗，若瘤体较大或影响美观可手术切除。
纤维瘤：由纤维结缔组织组成的良性肿瘤。通常也无需治疗，若瘤体增大或引起不适可手术切除。
注意：若脖子摸到的圆圆的东西持续不消退、增大或伴有其他不适症状，如疼痛、吞咽困难等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
