小腿肚下面按压酸痛可能由多种原因引起，如长时间站立或行走、肌肉疲劳、局部受寒、下肢静脉回流不畅、腰椎间盘突出等。
1. 长时间站立或行走：长期保持同一姿势，小腿肌肉长时间处于紧张状态，容易导致酸痛。建议适当休息，活动小腿，进行按摩或热敷，促进血液循环。
2. 肌肉疲劳：过度运动或剧烈运动后，小腿肌肉乳酸堆积，会引起酸痛。可通过拉伸肌肉、温水泡浴等方式缓解。
3. 局部受寒：小腿部位受寒，血管收缩，肌肉痉挛，会产生酸痛感。注意保暖，可穿厚袜子或使用保暖护具。
4. 下肢静脉回流不畅：长期久坐、久蹲等，导致下肢静脉血液回流受阻，引起小腿酸痛。可经常抬高下肢，促进血液回流。
5. 腰椎间盘突出：压迫神经根，导致下肢放射性疼痛，包括小腿部位。需及时就医，进行专业治疗，如按摩、牵引、理疗等。
注意避免长时间保持同一姿势，注意腿部保暖，加强运动锻炼，增强肌肉力量和血液循环。如果酸痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
