肚脐眼右边胀疼可能由多种原因引起，如肠道疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病、腹壁疾病、精神因素等。
肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征等，肠道蠕动异常或炎症刺激可导致右下腹胀疼。可调整饮食，避免辛辣、油腻食物，多喝水，必要时服用肠道益生菌调节肠道菌群。
泌尿系统疾病：如输尿管结石等，结石刺激输尿管可引起右下腹放射性疼痛。需大量饮水，适当运动，促进结石排出，若疼痛严重可遵医嘱使用止痛药物。
妇科疾病：如右侧附件炎等，炎症波及右下腹可出现胀疼。注意个人卫生，避免性生活过度，可遵医嘱使用抗生素治疗。
腹壁疾病：如腹壁肌肉拉伤等，可导致局部疼痛。注意休息，避免剧烈运动，可局部热敷缓解疼痛。
精神因素：长期精神紧张、焦虑等可引起胃肠功能紊乱，导致右下腹胀疼。保持心情舒畅，避免过度劳累，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。
注意避免过度劳累和精神紧张，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
