做完肠胃镜后常见的注意事项有饮食调整、适当休息、关注身体反应、留意排便情况等。
1. 饮食调整：做完肠胃镜后的饮食至关重要。一般在检查后1 - 2小时，若没有不适，可以先适量饮水。待无呛咳等不适后，可进食一些易消化的流食，如米汤、藕粉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及粗糙、过硬的食物，以免损伤肠胃黏膜。如果进行了活检或息肉切除等操作，可能需要禁食一段时间，之后再根据医生的建议逐步恢复饮食。
2. 适当休息：检查后身体需要一定时间来恢复，应保证充足的休息。避免剧烈运动和重体力劳动，防止因身体过度劳累而影响恢复。可以适当进行一些轻松的活动，如散步等，但要注意避免弯腰、下蹲等增加腹压的动作。
3. 关注身体反应：要密切留意自身是否有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。如果出现轻微的不适，一般属于正常现象，可先观察。但如果症状严重或持续不缓解，如剧烈腹痛、大量便血等，应及时就医。
4. 留意排便情况：观察大便的颜色、性状和次数。如果大便颜色变黑、呈柏油样，或者出现血便，可能是肠胃黏膜有出血情况，需要引起重视，及时告知医生。
做完肠胃镜后，每个人的恢复情况可能会有所不同。要根据自身实际情况，遵循医生的指导进行恢复和调养。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于身体的康复。
