常见的流感症状主要有发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。
1. 发热：体温可高达 39℃甚至更高，发热一般持续 3 - 4 天，但也可能持续 1 周左右，伴有畏寒、寒战等表现。
2. 咳嗽：多为干咳，有时咳嗽较为剧烈，尤其在夜间或活动后可能加重，可持续 1 - 2 周。
3. 流涕：鼻涕通常为清水样，量较多，可伴有鼻塞，使患者呼吸不畅，影响睡眠和日常活动。
4. 咽痛：咽部疼痛明显，吞咽时疼痛加剧，有时还可伴有声音嘶哑，一般持续 3 - 5 天。
5. 肌肉酸痛：全身肌肉尤其是下肢肌肉酸痛，活动后加重，严重时可影响行走和站立，持续 2 - 3 天。
6. 乏力：患者常感疲倦、无力，精神萎靡，活动耐力下降，即使休息后也难以迅速缓解，可持续 1 周左右。
在日常生活中，一旦出现上述流感症状，应及时休息，多喝水，保持室内空气流通。如果症状较重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免病情加重。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免前往人群密集场所，以减少感染流感的风险。
