盆骨左边内侧疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、韧带拉伤、坐骨神经痛、盆腔炎、泌尿系统结石等。
1. 肌肉劳损：长期久坐、弯腰劳作等可导致盆骨左边内侧的肌肉紧张、劳损，引起疼痛。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，可进行局部热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2. 韧带拉伤：剧烈运动、外伤等可能引起盆骨左边内侧的韧带拉伤，出现疼痛。建议休息制动，局部可使用冷敷减轻肿胀，疼痛缓解后进行适当的康复训练，增强韧带的稳定性。
3. 坐骨神经痛：坐骨神经受压或受损可导致盆骨左边内侧放射性疼痛。建议避免腰部过度劳累和受寒，可通过针灸、理疗等方法缓解神经压迫，若症状严重需及时就医。
4. 盆腔炎：女性盆腔炎症可引起盆骨左边内侧疼痛，常伴有白带异常等症状。建议注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素治疗，避免性生活刺激。
5. 泌尿系统结石：结石刺激泌尿系统可引起盆骨左边内侧疼痛，伴有血尿等症状。建议大量饮水，促进结石排出，若结石较大需进行手术治疗。
注意事项：如疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
