腰右下侧疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、泌尿系统结石、肠道疾病、腰椎间盘突出、妇科疾病等。
1. 肌肉劳损：长期久坐、弯腰劳作等可导致腰部右下侧肌肉紧张、劳损，引起疼痛。可通过适当休息、局部热敷、按摩等缓解，避免长时间保持同一姿势。
2. 泌尿系统结石：结石刺激尿路可引发腰右下侧疼痛，常伴有血尿等症状。需大量饮水，促进结石排出，必要时遵医嘱进行碎石等治疗。
3. 肠道疾病：如肠炎、阑尾炎等，炎症刺激可导致该部位疼痛。可遵医嘱使用抗生素等药物治疗，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可压迫神经，引起腰右下侧放射性疼痛。可进行腰部牵引、理疗等，严重时需手术治疗。
5. 妇科疾病：如盆腔炎等，可导致下腹部及腰右下侧疼痛。需注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素等药物治疗。
注意事项：如疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呕吐等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
