肋骨骨折十天了还疼可能由多种原因引起，如局部软组织损伤未完全恢复、骨折断端刺激、肋间神经损伤、肺部感染、胸膜粘连等。
局部软组织损伤：骨折时周围软组织也会受损，恢复需要时间，十天左右可能仍有疼痛。可通过局部热敷、按摩等促进血液循环，帮助软组织恢复。
骨折断端刺激：骨折处尚未完全愈合，断端刺激周围组织会引起疼痛。需继续固定骨折部位，避免过度活动，让骨折部位慢慢愈合。
肋间神经损伤：肋骨骨折可能累及肋间神经，导致神经受损出现疼痛。可适当服用营养神经的药物，如甲钴胺等，促进神经恢复。
肺部感染：骨折后活动受限，容易引发肺部感染，炎症刺激可导致疼痛。应积极抗感染治疗，如使用抗生素等，同时鼓励患者咳嗽、咳痰，保持呼吸道通畅。
胸膜粘连：骨折后胸膜可能发生粘连，活动时会牵拉粘连部位引起疼痛。可在医生指导下进行康复训练，逐渐增加活动量，以缓解粘连。
注意要避免剧烈运动和重体力劳动，定期复查，根据医生的建议进行康复治疗，以促进骨折的愈合和身体的恢复。
