大腿两侧麻木可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、血液循环不良、神经炎、局部受压等。
1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变、损伤等原因导致椎间盘突出，压迫神经根，引起下肢麻木、疼痛等症状。可通过卧床休息、物理治疗如按摩、牵引、药物治疗如非甾体抗炎药、神经营养药等缓解症状。
2. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症导致梨状肌痉挛，压迫坐骨神经，出现大腿后侧及外侧麻木。可进行局部热敷、按摩、针灸等治疗，必要时手术松解。
3. 血液循环不良：长期站立、久坐、寒冷等因素导致下肢血液循环不畅，引起麻木。可通过适当活动、抬高下肢、保暖等改善血液循环。
4. 神经炎：病毒感染、中毒等因素引起神经炎症，导致神经功能受损，出现麻木。可使用抗病毒药物、营养神经药物等治疗。
5. 局部受压：长时间压迫大腿两侧，如长时间跷二郎腿、久坐等，导致局部神经受压，引起麻木。及时调整姿势，避免长时间压迫即可。
注意避免长时间保持同一姿势，注意保暖，如症状持续不缓解或加重，应及时就医明确病因并进行针对性治疗。
