肋巴扇下面疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎、外伤等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致肋部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。可通过休息、局部热敷、按摩等缓解，避免长时间弯腰、久坐等。
2. 肋软骨炎：肋软骨发炎，出现疼痛，尤其在活动或按压时明显。可局部涂抹消炎止痛药膏，注意保暖，避免剧烈运动。
3. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或损伤，引发疼痛，疼痛呈刺痛或牵拉样。可口服营养神经药物，如甲钴胺等，同时避免精神紧张。
4. 胸膜炎：胸膜发生炎症，刺激胸膜神经，导致疼痛，伴有发热、咳嗽等症状。需遵医嘱使用抗生素等药物治疗，注意休息，避免劳累。
5. 外伤：肋部受到撞击、摔倒等外伤，引起局部疼痛、肿胀。可先冷敷减轻肿胀，24 小时后热敷促进淤血吸收，如有骨折等情况需及时就医。
注意事项：如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
