后背突然酸痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、姿势不当、受凉、外伤、脊柱疾病等。
1. 肌肉劳损：长时间保持一个姿势，如久坐、久站或弯腰劳作，导致背部肌肉疲劳、紧张，引起酸痛。建议适当休息，进行局部热敷或按摩，缓解肌肉紧张。
2. 姿势不当：日常工作或生活中姿势不良，如驼背、耸肩等，使背部肌肉受力不均，容易引发酸痛。应注意保持正确的姿势，定时活动身体。
3. 受凉：背部受凉后，局部血管收缩，肌肉痉挛，导致酸痛。可以通过热敷、艾灸等方式改善局部血液循环，缓解症状。
4. 外伤：如背部受到撞击、摔倒等外伤，可能引起局部软组织损伤或骨折，导致酸痛。严重时需及时就医治疗。
5. 脊柱疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出等，可压迫神经，引起背部酸痛。应及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：如果后背酸痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如下肢麻木、疼痛等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，加强背部肌肉锻炼。
