成人流感的表现主要有发热、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉疼痛、乏力、呕吐或腹泻等。
1. 发热：体温可高达 39℃-40℃，伴有寒战、头痛等症状。发热一般持续 3-4 天，但也可能持续 1 周左右。
2. 咳嗽：咳嗽较为频繁，多为干咳，有时伴有咳痰。咳嗽症状可能会持续 1-2 周。
3. 流涕：鼻涕较多，呈清水样或脓性，可伴有鼻塞、打喷嚏等症状。流涕症状一般持续 3-7 天。
4. 咽痛：咽部疼痛明显，吞咽时加重，可伴有声音嘶哑。咽痛症状通常持续 3-5 天。
5. 肌肉疼痛：全身肌肉酸痛，尤以腰背部、腿部等部位明显，可影响活动。肌肉疼痛一般持续 2-3 天。
6. 乏力：感到疲倦、虚弱，体力明显下降，活动耐力降低。乏力症状可能会持续 1-2 周。
7. 呕吐或腹泻：少数患者可出现呕吐、腹泻等胃肠道症状，一般较为轻微，持续 1-2 天。
注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触流感患者；注意休息，保证充足的睡眠，增强身体免疫力；合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物；根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。如果出现流感症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免病情加重。
