可触摸到浅表淋巴结可能由多种原因引起，如炎症反应、感染、免疫性疾病、血液系统疾病等。
1. 炎症反应：局部组织的炎症可导致淋巴结反应性增生，如扁桃体炎、牙龈炎等。此时，淋巴结会肿大、疼痛，可通过使用抗生素等药物治疗炎症，炎症消退后淋巴结可逐渐恢复正常。
2. 感染：病毒、细菌等感染可引起淋巴结肿大，如感冒、流感、肺炎等。一般可通过对症治疗感染，待感染控制后淋巴结可恢复。
3. 免疫性疾病：自身免疫性疾病可导致淋巴结肿大，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。这类疾病需要长期的免疫调节治疗，以控制病情，缓解淋巴结肿大等症状。
4. 血液系统疾病：某些血液系统疾病如淋巴瘤、白血病等可导致淋巴结肿大。治疗方法因疾病类型而异，可能需要化疗、放疗等综合治疗。
注意：如果发现浅表淋巴结持续肿大、质地变硬、活动度差或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施。
