经常看手机或者眼睛一看手机就觉得不舒服，都是比较常见的现象。长时间用眼过度或者视力疲劳，都可能会引起患者出现了，看手机的过程中眼睛不舒服或者身体模糊的症状，所以平时应该注意眼睛部位的保护，平时少看手机和电子产品，也可以通过滴眼药水的方法来缓解眼睛不舒服和刺痛性的感觉，严重疾病的患者最好应该到医院进行检查。
有的患者如果一看手机就不舒服，一般都是由于视力疲劳引起的这一现象，有的患者还可能会引起眼睛部位灼烧感和视力模糊的症状，长时间看手机还可能会引起眼睛干涩和眼花等方面不适的症状对人的视力健康会有很大的影响，所以应该及时来缓解病情，用滴眼液能够缓解视力疲劳的症状，应该多吃一些含维生素a丰富的食物。
有的人以前经常看手机或者是看电脑，如果长时间的积累下来，都可能会导致眼睛一看屏幕就会觉得刺痛感，也可能会导致注意力不集中的现象，由于电子产品屏幕短波蓝光伤害眼睛，造成严重的视力损伤也会引起眼睛不舒服的症状，有的人如果长时间盯着手机，还会引起眼干症，会导致患者出现了眼睑睑板腺分泌障碍，都会引起患者眼睛不舒服的症状。
经常看手机眼睛不舒服，可以选择使用滴眼液来缓解病情，每天可以选择局部热敷的方法来改善血液循环，避免出现了眼睛疲劳或者视力模糊的症状，对视力健康也有很好的调理作用，有的患者长时间盯着手机也可能会引起视觉疲劳或者眼压过高的现象，对人的健康都会产生不同的影响，所以平时应该减少看手机的时间，经常远眺也可以促进视力保健。
