七岁宝宝头晕可能由多种原因引起，如贫血、低血压、睡眠不足、头部外伤、耳石症等。
1. 贫血：宝宝造血功能不完善，若饮食中缺乏铁、维生素 B12 等造血原料，易导致贫血，引起头晕。可多吃富含铁、维生素 B12 的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类等，必要时遵医嘱补充铁剂等。
2. 低血压：宝宝体位突然改变或长时间站立，可能导致血压暂时下降，出现头晕。平时让宝宝慢慢起身，避免突然站起，多喝水，增加血容量。
3. 睡眠不足：宝宝白天活动过度或晚上熬夜，睡眠不足会使大脑供血不足，引起头晕。保证宝宝每天充足的睡眠时间，晚上避免过度兴奋。
4. 头部外伤：如果宝宝头部曾受到撞击等外伤，可能导致颅内损伤，出现头晕等症状。若有外伤史，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。
5. 耳石症：耳石移位可引起头晕、恶心等症状。可通过复位治疗来纠正耳石位置，缓解症状。
注意事项：如果宝宝头晕症状持续不缓解或伴有呕吐、抽搐等其他异常表现，应立即就医，进行详细检查和诊断，以明确病因并给予相应治疗。
