眼睛发花可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部疾病、血压异常、贫血、低血糖等。
用眼过度：长时间盯着电子屏幕或近距离用眼，导致眼睛疲劳，出现发花症状。建议注意休息，每隔一段时间让眼睛远离屏幕，向远处眺望，进行眼保健操放松眼部肌肉。
眼部疾病：如青光眼、白内障等眼部疾病可能影响视力，导致眼睛发花。需及时就医，进行专业的眼部检查和治疗，如药物治疗、手术等。
血压异常：血压过高或过低都可能影响眼部血液循环，引起眼睛发花。要定期测量血压，保持血压稳定，避免情绪波动过大，按医嘱服用降压或升压药物。
贫血：贫血导致血液携氧能力下降，眼部供血不足，出现发花。可通过饮食补充富含铁、维生素等食物，如红枣、菠菜等，严重时需就医输血等治疗。
低血糖：低血糖时身体能量供应不足，影响眼部功能，出现眼睛发花。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水等，平时注意规律饮食，避免空腹。
注意事项：如果眼睛发花症状持续不缓解或伴有其他不适，如视力下降、头痛等，应及时就医，进行全面检查，以确定病因并接受相应治疗。
