眼睛充血不痛不痒可能由多种原因引起，如局部炎症、过敏、用眼过度、外伤、高血压等。
1. 局部炎症：如结膜炎、角膜炎等，细菌、病毒等感染眼部组织导致炎症反应，引起眼睛充血。可使用抗生素或抗病毒滴眼液治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。
2. 过敏：接触过敏原后，眼部组织发生过敏反应，出现充血等症状。避免接触过敏原，可使用抗过敏滴眼液，如色甘酸钠滴眼液。
3. 用眼过度：长时间使用电子设备、看书等，导致眼睛疲劳，引起充血。适当休息，做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
4. 外伤：眼部受到外力撞击等外伤，导致局部血管破裂出血，引起眼睛充血。可先冷敷止血，后热敷促进淤血吸收，如有伤口需及时就医处理。
5. 高血压：血压升高时，眼部血管压力增大，导致充血。控制血压，定期测量血压，遵医嘱服用降压药物。
注意事项：如果眼睛充血持续不缓解或伴有其他不适症状，如视力下降、眼痛等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
