臭氧的危害主要有对人体呼吸系统的损害、对眼睛的刺激、对植物的危害等。
1.对人体呼吸系统的损害：臭氧可刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、气短、胸闷等症状，严重时可能导致呼吸困难、哮喘发作等。长期暴露在高浓度臭氧环境中，还可能引发慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等。
2.对眼睛的刺激：臭氧会刺激眼睛的结膜和角膜，引起眼睛疼痛、流泪、视力模糊等症状，长期接触可能导致眼疾，如结膜炎、角膜炎等。
3.对植物的危害：臭氧会破坏植物的细胞膜和叶绿体，影响植物的光合作用和呼吸作用，导致植物生长受阻、叶片变黄、枯萎等现象，严重时可能导致植物死亡。
在日常生活中，应尽量避免在臭氧浓度较高的时段外出，如午后时段。如果必须外出，可佩戴防护口罩和护目镜，以减少臭氧对身体的伤害。同时，要保持室内通风良好，减少室内臭氧的积累。对于患有呼吸道疾病或眼睛疾病的人群，更要注意避免接触臭氧，必要时可咨询医生的建议。
