眼睛胀痛头晕可能由多种原因引起，如用眼过度、眼压升高、脑部供血不足、颈椎问题、血压异常等。
1. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或近距离用眼，会使眼睛疲劳，引发胀痛头晕。应注意休息，多眨眼，眺望远方，缓解眼部疲劳。
2. 眼压升高：青光眼等眼部疾病可导致眼压升高，引起眼睛胀痛和头晕。需及时就医，进行眼压检测和相关检查，遵医嘱进行治疗，如使用降眼压药物等。
3. 脑部供血不足：大脑供血不足时，可能出现眼睛胀痛头晕的症状。要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适当运动，改善血液循环。
4. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经，影响脑部供血，也会导致上述症状。可进行颈部按摩、理疗等，纠正不良姿势，缓解颈椎压力。
5. 血压异常：血压过高或过低都可能引起不适。要定期测量血压，保持情绪稳定，遵医嘱调整血压。
注意事项：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度用眼和精神紧张。
