鼻子总是痒可能由多种原因引起，如过敏、鼻腔干燥、鼻内异物、鼻腔炎症、环境刺激等。
过敏：接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原后，鼻腔黏膜会产生过敏反应，导致瘙痒。可使用抗过敏药物，如氯雷他定等，同时避免接触过敏原。
鼻腔干燥：空气干燥、过度挖鼻等可导致鼻腔黏膜干燥，引起瘙痒。保持室内空气湿润，使用生理盐水冲洗鼻腔，涂抹润鼻膏等可缓解。
鼻内异物：如小颗粒、昆虫等进入鼻腔，会刺激鼻腔黏膜导致瘙痒。及时取出异物，若有损伤可遵医嘱进行处理。
鼻腔炎症：如鼻窦炎、鼻炎等，炎症刺激鼻腔黏膜可引起瘙痒。使用鼻用糖皮质激素等药物治疗炎症，缓解症状。
环境刺激：如冷空气、刺激性气味等，可引起鼻腔黏膜应激反应而瘙痒。注意保暖，避免接触刺激性物质，必要时佩戴口罩。
注意平时要保持鼻腔清洁，避免过度刺激鼻腔。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
