耳朵和头部嗡嗡响可能由多种原因引起，如耳部疾病、血管因素、神经系统问题、药物副作用、环境噪音等。
1. 耳部疾病：如中耳炎、耵聍栓塞等，可导致耳部炎症或堵塞，影响声音传导，引起耳鸣。建议及时就医，进行耳部检查和治疗，如使用抗生素治疗中耳炎，取出耵聍等。
2. 血管因素：血管硬化、血管狭窄等可导致血流不畅，影响内耳供血，引起耳鸣。建议控制血压、血脂等，改善血管状况，必要时可使用血管扩张剂等药物。
3. 神经系统问题：如神经损伤、神经衰弱等，可影响神经传导，导致耳鸣。建议注意休息，避免精神紧张和压力过大，可适当进行心理疏导或使用一些调节神经的药物。
4. 药物副作用：某些药物可能会引起耳鸣的副作用，如抗生素、利尿剂等。建议咨询医生，调整药物或更换药物。
5. 环境噪音：长期处于噪音环境中，可损伤内耳毛细胞，引起耳鸣。建议避免长时间接触噪音，佩戴耳塞等防护措施。
注意事项：如果耳鸣持续时间较长或伴有其他不适症状，如听力下降、头晕等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
