菊花的主要作用有清热解毒、平肝明目、散风清热、降血压、抗氧化和抗炎、免疫调节等。
1.清热解毒：菊花性寒，具有清热解毒的作用，适用于因外感风热引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状。例如，在治疗风热感冒时，菊花常与其他清热解毒的药物配伍使用。
2.平肝明目：菊花归肝经，具有平肝息风的作用，适用于肝阳上亢引起的头晕、头痛、眼花等症状。此外，菊花还具有明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、眼目昏花等眼部疾病。例如，菊花茶常被用于缓解眼睛疲劳和干涩。
3.散风清热：菊花具有散风清热的作用，适用于外感风热引起的发热、头痛、咳嗽等症状。在治疗风热感冒时，菊花可以缓解头痛、眼花、咽喉肿痛等症状。例如，菊花与桑叶、薄荷等药物配伍，可用于治疗风热感冒。
4.降血压：现代研究表明，菊花具有一定的降血压作用。其含有的黄酮类化合物可以扩张血管，降低血压。因此，菊花常被用于辅助治疗高血压。
5.抗氧化和抗炎：菊花含有多种抗氧化成分，如黄酮类化合物和多酚类物质，具有抗氧化和抗炎作用。这些成分可以清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而起到抗炎和保护细胞的作用。
6.免疫调节：菊花还具有免疫调节作用，可以增强机体的免疫力，提高机体对疾病的抵抗力。例如，菊花中的多糖成分可以激活免疫细胞，增强免疫功能。
需要注意，菊花虽然有很多益处，但并不是适合所有人。例如，体质虚寒的人群应适量饮用菊花茶，以免加重寒性。在使用菊花进行自我保健时，最好咨询专业医生的意见。
