洗完澡后身上起干皮可能由以下 5 项原因引起：皮肤干燥、洗浴过度、环境干燥、缺乏维生素、皮肤过敏等。
皮肤干燥：皮肤自身水分流失较快，尤其是秋冬季节，气候干燥，容易导致洗完澡后身上起干皮。建议及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。
洗浴过度：频繁使用过热的水洗澡，或洗澡时间过长，会过度去除皮肤表面的油脂和水分，引起干皮。应控制洗澡水温，避免过热，缩短洗澡时间。
环境干燥：长期处于干燥的环境中，如空调房、冬季室内等，皮肤水分易蒸发，从而出现干皮。可使用加湿器增加室内湿度，同时注意及时涂抹保湿产品。
缺乏维生素：如维生素 A、E 等缺乏，可能影响皮肤的正常代谢和保湿功能，导致干皮。通过饮食摄入富含这些维生素的食物，如胡萝卜、坚果等，或在医生指导下补充维生素制剂。
皮肤过敏：接触某些过敏原，如肥皂、沐浴露等，可能引发皮肤过敏反应，出现干皮等症状。应更换温和的洗浴用品，避免接触过敏原。
注意事项：尽量避免过度清洁和洗浴，保持皮肤的自然屏障功能；根据自身肤质选择合适的保湿产品，坚持使用；注意饮食均衡，摄入足够的营养物质，以维持皮肤的健康。如有不适或症状持续，应及时就医。
