臀部长了很多小包包可能由多种原因引起，如摩擦刺激、毛囊炎、皮脂腺囊肿、湿疹、过敏等。
1. 摩擦刺激：长期久坐、穿着过紧或粗糙的衣物等，可导致臀部皮肤反复摩擦，引发小包包。建议尽量避免久坐，穿着宽松、透气的衣物。
2. 毛囊炎：细菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹、脓疱等。注意保持臀部清洁，可使用温和的清洁产品，必要时遵医嘱使用抗生素。
3. 皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管堵塞，内容物逐渐淤积形成囊肿。注意保持皮肤清洁，避免挤压，必要时手术切除。
4. 湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症，可出现丘疹、水疱等。避免接触可能的过敏原，使用抗过敏药物治疗。
5. 过敏：接触某些过敏原，如化妆品、洗涤剂等，导致皮肤过敏反应。找出过敏原并避免接触，使用抗过敏药膏。
注意事项：保持臀部清洁干燥，避免搔抓，以免引起感染加重。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。
