身上起了好多像蚊子咬的包可能是以下原因导致的：蚊虫叮咬、过敏反应、皮肤感染、物理刺激、内分泌紊乱等。
蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，蚊虫的唾液会引起皮肤过敏反应，导致出现红肿、瘙痒的包。建议使用止痒药膏涂抹，如炉甘石洗剂，能缓解瘙痒症状；避免搔抓，防止抓破皮肤引起感染。
过敏反应：接触某些过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引发过敏，出现类似蚊子咬的包。可口服抗组胺药物，如氯雷他定，缓解过敏症状；找出并避免接触过敏原。
皮肤感染：如湿疹、毛囊炎等，会导致皮肤出现红肿、瘙痒的包。需保持皮肤清洁，可使用抗生素药膏涂抹，如红霉素软膏；避免摩擦刺激感染部位。
物理刺激：摩擦、过热或过冷等物理因素刺激皮肤，可能引起局部红肿。可涂抹保湿霜，缓解皮肤干燥；避免过度摩擦和冷热刺激。
内分泌紊乱：体内激素水平失衡可能影响皮肤状态，出现类似症状。可调整生活作息，保持规律；必要时咨询医生进行内分泌调节。
注意事项：保持居住环境清洁，避免蚊虫滋生；注意个人卫生，勤洗澡换衣；如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
