臀部长个硬包不痛不痒可能由多种原因引起，如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、毛囊炎、腱鞘囊肿等。
皮脂腺囊肿：多因皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。一般无需特殊处理，若继发感染可给予抗感染治疗，必要时手术切除。
脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，常发于四肢、躯干。体积较小且无明显症状时可暂不处理，若瘤体较大或引起不适可手术切除。
纤维瘤：由纤维结缔组织组成的良性肿瘤，可发生于身体任何部位。如无症状可不做处理，若影响美观或有不适可手术切除。
毛囊炎：主要因金黄色葡萄球菌等感染毛囊引起。注意保持局部清洁，可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，若感染严重可口服抗生素。
腱鞘囊肿：关节附近的囊性肿块，可能与关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变有关。较小的腱鞘囊肿可观察，较大或症状明显时可手术切除。
注意事项：如硬包持续增大、出现疼痛、破溃等异常情况，应及时就医明确诊断并进行相应治疗。
