天热身上起小红点还痒可能是以下原因引起的，如蚊虫叮咬、皮肤过敏、痱子、湿疹、接触性皮炎等。
蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，蚊虫唾液中的物质会引起皮肤过敏反应，导致身上起小红点并瘙痒。可涂抹风油精、花露水等缓解瘙痒。
皮肤过敏：接触某些过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，引发过敏反应，出现小红点和瘙痒。应避免接触过敏原，可使用抗过敏药膏。
痱子：高温潮湿环境下，皮肤汗腺导管堵塞，汗液潴留引起。保持皮肤清洁干燥，使用痱子粉可缓解。
湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症，表现为小红点、瘙痒、脱屑等。可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏。
接触性皮炎：接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂等，导致皮肤炎症反应。避免接触刺激物，外用止痒药膏。
注意避免搔抓皮肤，以免引起感染。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
