身上无缘无故起疙瘩可能由多种原因引起，如过敏、蚊虫叮咬、皮肤干燥、感染、物理刺激等。
1. 过敏：接触过敏原后，免疫系统会产生过度反应，导致皮肤出现疙瘩。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。避免接触过敏原，可使用抗过敏药物缓解症状。
2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，其唾液会引起皮肤过敏反应，出现疙瘩。涂抹止痒药膏，如炉甘石洗剂，可缓解瘙痒。
3. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分时，容易出现干燥、瘙痒，进而形成疙瘩。保持皮肤湿润，使用保湿护肤品，多喝温水。
4. 感染：细菌、真菌或病毒感染皮肤，可引发炎症反应，导致起疙瘩。根据感染类型使用相应的抗感染药物。
5. 物理刺激：如摩擦、烫伤等物理因素，可能损伤皮肤，引起疙瘩。避免刺激，局部可涂抹烫伤膏等进行护理。
注意事项：若疙瘩持续不消退或伴有瘙痒、疼痛、红肿等症状加重，应及时就医，明确病因并接受专业治疗。避免自行搔抓疙瘩，以免引起感染或加重症状。
