脸颊骨头按压疼可能由多种原因引起，如外伤、炎症、疲劳、姿势不当、神经受压等。
1. 外伤：脸部受到撞击等外伤后，可能导致脸颊骨头处软组织或骨头损伤，按压时会引起疼痛。可通过冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环帮助恢复。
2. 炎症：如腮腺炎、颞下颌关节炎等炎症，会引起脸颊骨头周围组织肿胀、疼痛。需遵医嘱使用抗生素或抗炎药物治疗，同时注意口腔卫生。
3. 疲劳：长时间咀嚼硬物、过度张嘴等导致脸部肌肉疲劳，也可能引起脸颊骨头按压疼。适当休息，进行局部按摩缓解肌肉紧张。
4. 姿势不当：长期偏侧咀嚼、低头等不良姿势，会使脸颊骨头受力不均，引发疼痛。调整姿势，尽量双侧咀嚼，避免长时间保持同一姿势。
5. 神经受压：如三叉神经受压等，可能导致脸颊部位疼痛。可通过针灸、理疗等方式缓解神经压迫症状。
注意事项：如果脸颊骨头按压疼持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、肿胀明显等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
