嗓子有疙瘩不疼不痒可能由多种原因引起，如慢性咽炎、扁桃体结石、声带小结、喉乳头状瘤、会厌囊肿等。
1. 慢性咽炎：长期的咽部炎症刺激，导致咽部黏膜增生形成疙瘩。可注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多喝水，可用复方硼砂溶液漱口。
2. 扁桃体结石：扁桃体隐窝内的分泌物浓缩形成结石，可表现为疙瘩。平时要保持口腔清洁，饭后漱口，必要时可在医生指导下进行扁桃体切除。
3. 声带小结：用声过度或发声不当导致声带边缘前中 1/3 交界处出现对称性结节状隆起。要注意合理用声，避免长时间大声喊叫，可进行雾化吸入治疗。
4. 喉乳头状瘤：由人乳头瘤病毒感染引起，可在喉部形成乳头状疙瘩。需及时就医，在医生指导下进行手术切除等治疗。
5. 会厌囊肿：会厌黏膜黏液腺管阻塞或喉先天性疾病引起会厌囊肿，可表现为喉部疙瘩。一般需手术切除治疗。
注意事项：如果疙瘩持续不消退或伴有其他不适症状，如声音嘶哑、呼吸困难等，应及时就医，进行详细检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施。
