牙有点黑可能是由多种原因引起的，如饮食因素、口腔卫生不良、年龄增长、药物影响、外伤等。
1. 饮食因素：经常食用含有色素的食物，如咖啡、茶、可乐等，这些色素会附着在牙齿表面，导致牙齿变黑。要减少食用这些食物的频率，吃完后及时漱口。
2. 口腔卫生不良：长期不刷牙或刷牙不彻底，牙面上会形成牙菌斑，进而钙化形成牙结石，使牙齿看起来发黑。坚持每天早晚刷牙，每次刷牙不少于三分钟，配合使用牙线清洁牙缝。
3. 年龄增长：随着年龄的增长，牙齿表面的牙釉质会逐渐磨损，牙本质暴露，牙本质颜色较深，会使牙齿看起来变黑。可以定期进行口腔检查和洁治，保持口腔清洁。
4. 药物影响：某些药物可能会导致牙齿变色，如四环素类药物。在服用这些药物期间，应注意口腔卫生，避免牙齿受到其他因素的影响。
5. 外伤：牙齿受到撞击等外伤后，可能会导致牙髓坏死，牙齿颜色变暗。如果外伤导致牙齿变黑，应及时就医治疗。
注意要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，避免食用过多色素食物，如发现牙齿变黑情况严重，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。
