早晨起来口干、口渴可能由多种原因引起，如饮水过少、睡眠呼吸暂停、口腔疾病、药物副作用、高渗性脱水等。
饮水过少：夜间长时间未饮水，导致体内水分缺乏，晨起后就会出现口干、口渴症状。建议增加夜间饮水次数，保证充足水分摄入。
睡眠呼吸暂停：睡眠中呼吸暂停会引起身体缺氧，进而导致口干。可通过改善睡眠姿势、治疗睡眠呼吸暂停综合征等方式缓解。
口腔疾病：如牙龈炎、龋齿等，会刺激口腔黏膜，引起口干口渴。及时治疗口腔疾病，保持口腔清洁。
药物副作用：某些药物可能会导致口干，如抗组胺药、利尿剂等。咨询医生是否可以更换药物或采取其他措施。
高渗性脱水：如腹泻、呕吐等导致体内水分丢失过多，血液渗透压升高，引起口干。补充水分，纠正脱水状态。
注意，若口干口渴症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
