浑身抖哆嗦可能由多种原因引起，如低血糖、过度疲劳、环境寒冷、神经紧张、药物副作用等。
1. 低血糖：当血糖水平过低时，身体会出现颤抖等症状。及时补充糖分，如吃糖果、喝含糖饮料等可缓解。
2. 过度疲劳：长时间的劳累、缺乏休息会导致身体机能下降，出现颤抖。适当休息，保证充足睡眠能改善。
3. 环境寒冷：寒冷刺激会使肌肉收缩，引起颤抖。增添衣物、保持温暖环境可避免。
4. 神经紧张：情绪过度紧张、焦虑等会引发身体的应激反应，导致颤抖。通过放松心情，如深呼吸、冥想等可减轻。
5. 药物副作用：某些药物可能会有颤抖等不良反应。咨询医生，根据具体药物调整治疗方案或更换药物。
注意，如果浑身抖哆嗦症状持续不缓解或伴有其他不适，如头晕、头痛、呼吸困难等，应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。
