夜间哮喘的护理方法有调整睡眠姿势、保持室内空气流通、避免接触过敏原、准备急救药物、心理安抚等。
1.调整睡眠姿势：
夜间睡眠时，可适当抬高床头或采用半卧位姿势。这样能利用重力作用，减少胃部食物反流对气道的刺激，减轻呼吸困难症状，有助于保持气道通畅，让患者呼吸更顺畅，提高睡眠质量。
2.保持室内空气流通：
要确保卧室空气新鲜、湿润。可在睡前适当开窗通风，降低室内过敏原、灰尘等物质的浓度。同时，可使用加湿器，将室内湿度保持在适宜范围一般为40%-60%，避免气道黏膜干燥，减少哮喘发作的诱因。
3.避免接触过敏原：
仔细排查卧室中可能存在的过敏原，如尘螨、宠物毛发皮屑等。定期清洗床上用品，避免使用毛绒类床上用品，减少过敏原接触机会。若对某些食物过敏，晚餐应避免食用相关食物。
4.准备急救药物：
在床头放置常用的哮喘急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等。患者及家属要熟悉药物的使用方法，一旦哮喘发作，能及时、正确用药，缓解症状，防止病情加重。
5.心理安抚：
部分患者可能因担心哮喘发作而产生焦虑、紧张情绪，家属要多与患者沟通交流，给予心理支持和安慰，帮助其放松心情，保持良好的心态，这对控制哮喘发作也有一定帮助。
哮喘患者夜间护理需综合多方面进行，日常要规律作息、避免劳累。若哮喘发作频繁或症状严重，应及时就医，根据医生建议调整治疗方案。
