双眼皮后快速消肿的方法有冷敷热敷、药物辅助、饮食调理、适当运动、调整作息等。
1. 冷敷热敷：术后早期一般 48 小时内进行冷敷，能使局部血管收缩，减轻出血及肿胀程度，可用冰袋或冷毛巾，每次冷敷 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时。48 小时后改为热敷，促进血液循环，加快肿胀消退，用温热毛巾，温度以能耐受为宜，每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。
2. 药物辅助：在医生指导下，可适当使用一些促进消肿的药物。如活血化瘀的中成药物，能改善局部血液循环，加快肿胀吸收；还有消炎药物，可预防和控制炎症，避免因炎症导致肿胀加重。但要严格按照医嘱用药，不可自行增减剂量。
3. 饮食调理：饮食上要保持清淡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合和消肿。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强身体抵抗力。避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，这些可能会加重肿胀和炎症反应。
4. 适当运动：术后适当进行一些轻柔的运动，如散步等，可促进身体血液循环，利于眼部肿胀消退。但要注意避免剧烈运动，防止碰撞到眼部，加重肿胀或导致伤口裂开。运动强度要循序渐进，以身体不感到疲劳为宜。
5. 调整作息：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的恢复和新陈代谢，对眼部消肿很有帮助。睡觉时可适当垫高头部，使头部位置高于心脏，促进眼部血液回流，减轻眼部肿胀。同时要避免长时间用眼，减少看手机、电脑等电子设备的时间。
双眼皮术后要严格按照上述方法护理，保持眼部清洁卫生，避免沾水，防止感染。如果肿胀长时间不消退或出现异常疼痛、渗血等情况，应及时就医，让医生根据具体情况进行处理。
