如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，吃东西除了口苦还伴有其他症状，比如腹胀，腹痛，发热等应及时去医院消化内科，做一下相应的检查，筛查是否患有胆囊炎，胆结石，胃肠疾病等。一旦发现要及早治疗。吃东西嘴苦是什么原因引起的呢?
一、消化系统疾病
一般肠胃消化功能不好的人都会出现口苦现象，它是由是肝胆湿热或胃阴虚火旺引起的，包括胆囊炎，肝胆疾病等，由于胆囊功能差，导致胆汁的疏泄排放不正常，有可能会倒流产生口苦。平时饮食应多吃清淡易消化的食物，忌辛辣，不吸烟不喝酒。
一、口腔疾病
口腔不卫生，或有牙周炎，牙龈炎等引起的口腔疾病，牙缝里塞有菜渣没有清洗干净，都会引起口腔感染导致口苦，刷牙的时候也要注意清洁舌苔，像一般患有慢性疾病，比如糖尿病人也会有口苦的感觉。
二、精神压力大
合理安排生活习惯，不管工作学习有多累，都要养成良好的作息规律。现在人的工作，学习压力大，情绪容易暴躁，焦虑，失眠阿睡眠不规律等等状都会出现口苦现象，日常生活中应多喝水保持积极乐观的人生，保持高昂的情绪，可参加一些活动可适当的缓解学习压力，养成良好的作息时间规律不熬夜，保持充足的睡眠。
所以日常生活中要合理安排自己的生活，养成良好的作息规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素，纤维素的食物。保持足够的睡眠时间，让大脑得到充足的休息。适当的参加体育锻炼，或参加一些娱乐节目，不仅增强人体免疫力，给身体带来健康，而且还能使人神清气爽，心情愉悦，促进体内血液循环，加速体内新陈代谢。
