骨折后可以适量喝牛奶，并非不能喝。
骨折后，身体需要大量的钙质来促进骨折部位的愈合。牛奶是一种富含钙质的饮品，每 100 毫升牛奶中约含有 100-120 毫克的钙。适量饮用牛奶可以为骨折患者补充钙质，有助于骨骼的修复。
如果骨折患者伴有胃肠道不适，如消化不良、腹胀、腹泻等，过量饮用牛奶可能会加重胃肠道负担，导致症状加重。对于骨折后需要限制钙摄入的患者，如肾功能不全患者，也应避免过量饮用牛奶。
一般来说，骨折患者每天饮用 200-300 毫升的牛奶较为适宜。如果患者胃肠道功能良好，可以在两餐之间适量饮用牛奶，以促进钙质的吸收。同时，还可以通过多吃富含钙质的食物，如豆腐、鱼虾、蛋类等，来满足身体对钙质的需求。
在骨折后的恢复过程中，除了注意饮食外，还应保持良好的休息姿势，避免过度活动和负重，定期复查骨折愈合情况。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的意见。
