医学上不存在针对膝盖髌骨关节炎的绝对最佳治疗方法，因为治疗需依据患者具体病情、身体状况等多方面因素综合考量。
一般治疗是基础。患者要适当休息，避免长时间站立、行走及剧烈运动，减少对髌骨的压力。肥胖患者还需减轻体重，降低膝关节负荷，有助于缓解疼痛和延缓病情发展。
药物治疗是常用手段。非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，如布洛芬等，但可能有胃肠道不适等副作用。还可向关节腔内注射玻璃酸钠，起到润滑和保护关节软骨的作用，改善关节功能。
物理治疗也有不错效果。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。按摩、针灸等方式，可疏通经络，增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。
对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，手术治疗可能是必要选择。比如关节镜手术，能清理关节内的病变组织；若关节软骨严重磨损，可能需进行膝关节置换手术。
无论选择哪种治疗方式，都要积极配合。治疗期间要按要求进行康复训练，逐渐恢复膝关节功能。同时，要定期复查，让医生了解治疗效果和病情变化，以便及时调整治疗方案。日常生活中注意膝关节保暖，避免受寒加重症状，以更好地控制病情，提高生活质量 。
