脸黑应根据遗传、紫外线照射、皮肤老化、皮肤炎症、营养不良等病因治疗，可采取的方法有日常护理、防晒、医美手段、药物治疗、饮食调整等。
1. 遗传：有些人天生肤色较深，这主要由遗传基因决定。日常可做好皮肤护理，使用温和的洁面产品清洁脸部，避免过度清洁损伤皮肤屏障。同时选择具有美白功效的护肤品，如含有烟酰胺、传明酸等成分的面霜、精华液，坚持使用有助于提亮肤色。还可定期去角质，促进皮肤新陈代谢，让肌肤更加光滑细腻。
2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生大量黑色素，导致脸变黑。外出一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜，如安热沙小金瓶防晒霜、芳珂倍护防晒霜、理肤泉大哥大防晒霜等，根据不同场景选择合适的防晒指数。同时佩戴遮阳帽、太阳镜，使用遮阳伞等物理防晒方法。已经晒黑后，可通过敷美白面膜，如含有传明酸、玻尿酸成分的面膜，帮助肌肤补水美白。
3. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积，会使肤色暗沉。可定期做光子嫩肤、水光针等医美项目，刺激皮肤胶原蛋白再生，改善肤色暗沉。日常使用含有视黄醇、胜肽等成分的护肤品，如露得清维A醇晚霜、雅顿粉胶、资生堂悦薇抗皱霜，促进皮肤新陈代谢，紧致肌肤，提亮肤色。
4. 皮肤炎症：痤疮、脂溢性皮炎等皮肤炎症在恢复过程中可能会留下色素沉着，导致脸黑。对于痤疮炎症后色素沉着，可遵医嘱外用维甲酸乳膏、壬二酸凝胶、积雪苷霜软膏，促进色素代谢。脂溢性皮炎引起的色素沉着，在炎症控制后，可使用氢醌乳膏、烟酰胺凝胶、维生素E乳等，减轻色素沉着。同时要积极治疗原发病，避免炎症反复。
5. 营养不良：缺乏维生素 C、维生素 E 等营养素，可能影响皮肤的正常代谢，使脸变黑。饮食上多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、西兰花等，维生素 C 能抑制黑色素形成。适量摄入富含维生素 E 的食物，如坚果、橄榄油等。也可在医生指导下口服维生素 C 片、维生素 E 软胶囊、复合维生素 B 片，补充身体所需营养，改善肤色。
日常要保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响身体内分泌和新陈代谢，加重肤色暗沉。保持心情舒畅，压力过大也可能对皮肤状态产生不良影响。同时要注意选择适合自己肤质的护肤品和化妆品，避免使用劣质产品对皮肤造成伤害。
