牙齿碰到冷水就痛，常见原因有牙本质敏感、龋齿、牙髓炎、牙周炎、楔状缺损等。
1. 牙本质敏感：牙釉质磨损或牙龈退缩，使牙本质暴露，外界刺激通过牙本质小管传导至牙髓，引发疼痛。可使用抗敏感牙膏刷牙，日常避免食用过冷过热食物，情况严重时就医进行脱敏治疗。
2. 龋齿：细菌侵蚀牙齿硬组织形成龋洞，接近牙髓时，冷水刺激会引发疼痛。需就医去除龋坏组织，用补牙材料填充龋洞，恢复牙齿外形和功能。
3. 牙髓炎：牙髓组织发生炎症，炎症刺激导致牙髓腔内压力升高，遇冷水疼痛加剧。通常需进行根管治疗，去除感染牙髓，消毒后填充根管。
4. 牙周炎：牙周组织受细菌感染，导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，牙根暴露，受冷水刺激产生疼痛。要进行牙周治疗，如洗牙、刮治等，控制炎症，日常注意口腔卫生。
5. 楔状缺损：不正确刷牙方式等导致牙齿颈部出现楔形缺损，牙本质暴露，遇冷水疼痛。症状较轻可进行脱敏治疗，缺损严重则需补牙修复。
日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，使用正确刷牙方法，定期进行口腔检查，发现问题及时就医处理。
